De kinderyoga is vooral heel leuk. De oefeningen zijn makkelijk om te doen en voor elk kind haalbaar. 

Kinderyoga is niet competitief. We respecteren elkaar en elkaars grenzen. Vanuit dit perspectief vind ik het belangrijk dat ieder kind zijn ruimte en aandacht krijgt. Het logische gevolg hiervan is dat ik met kleine groepjes van 4 tot 6 kinderen werk.

Elke les ziet er weer anders uit. We gaan samen bewegen op muziek of juist lekker ontspannen op rustige muziek. Ook doen we spelletjes, waarbij de kinderen leren samen te werken en op elkaar te vertrouwen. Het tekenen en kleuren van mandala's komt ook aan bod.

Spelenderwijs worden de kinderen steeds meer bewust van hun ademhaling en hun lichaam en leren ze wat ze zelf kunnen doen om lekker in hun vel te zitten.

Op dit moment worden er geen kinderyogalessen gegeven.

Mail bij vragen hierover.